【自転車北海道旅】夏風邪サバイヴ2019_69日目(札幌市街)
マラソンのダメージが残る1日
夏風邪サバイヴ2019 69日目(8/26(月))
ルート概要
ノー自転車デー
本日のハイライト
プールへ行ってリカバリー！
今日はプールへ行ってきました。旅中自転車以外の運動をしたいなーと常々思っていたのでこのタイミングで行ってきました。スイム装備一式は当然のようにアマゾンで調達。受け取るタイミングをちゃんと調整しておけばものすごい便利ですね。
南平岸にあるプール、結構立派な施設でした。プールが25ｍ幅、50ｍ幅と2つありものすごく広く使えます。実は50ｍのプールって初めてだったかも。25ｍだと短く感じるけど50ｍだと長く感じますね、さすがに連続で泳ぐにはつらかったです。ちなみに泳ぐのはたぶん1年振りぐらい。意外と泳げるものですね。
泳いだ後は心なしか疲労が軽減されてる！。。。気がする。気のせいかも。疲労も更に溜まった上に昨晩よく眠れなかったこともありメッチャ眠い1日を過ごすことになりました。
サッポロファクトリーでいつも通りご飯
サッポロファクトリーでいつものように食事。最近サッポロファクトリーは夜にしか行ってない気がする。
サッポロファクトリー内の映画館、4DX対応なのね。4DXなんてガルパン以降観てないな。。。映画を何か観たい気もするけど観たい映画が見事にない！この先映画館もあまりなさそうだし映画分が枯渇しそう。wifi環境でプライムビデオを観るとかがギリギリ行ける感じか。
ロウリュウチャレンジ
かねてより行きたかったロウリュウサウナにチャレンジしてきました。サウナ室で熱した石にアロマ水をぶっかけ、その水蒸気で発汗作用を促すとかなんとか。水蒸気を発生させた後は係のお兄さんがタオルをぶん回して熱を循環させたり。
10分に満たないぐらいの時間だったけどいい感じに暑く汗ダラダラでした。単純にサウナに入るだけだとひたすら耐えるみたいな感じになるけど、ロウリュウだとイベントみたいになるので割とあっという間に時間が過ぎるのもいいですね。明日もう1回ぐらい行ってもいいかも。
係のお兄さんも慣れてる感じですごいですね。1時間毎にやってれば慣れるのかな。一番大変なのはたぶん係のお兄さん。
Re：道の駅マラソン始めました
攻略箇所
ノー道の駅
セイコーマート利用しようぜ！2nd
利用店舗一覧
- たかせ
計1店舗
データ集計するよ！
走行データ
※サイクルコンピュータから取得想定
- 総走行距離：3422km
峠アタッカー
| 日付 | 峠名 | メモ |
| 8/17 | 日高峠（ひだかとうげ） | 占冠方面より国道237号を経て日高方面へ |
| 8/15 | 金山峠（かなやまとうげ） | 富良野方面より国道237号を経て占冠方面へ |
| 8/15 | 狩勝峠（かりかちとうげ） | 新得町方面より国道38号を経て南富良野方面へ |
| 8/5 | 狩勝峠（かりかちとうげ） | 南富良野方面より国道38号を経て新得町方面へ |
| 8/5 | 樹海峠（じゅかいとうげ） | 中富良野方面より国道38号を経て南富良野方面へ |
| 8/4 | 深山峠（ふかやまとうげ） | 美馬牛方面より国道237号を経て上富良野方面へ |
| 7/26 | 塩狩峠（しおかりとうげ） | 和寒方面より国道40号を経て比布方面へ |
| 7/25 | 天北峠（てんぽくとうげ） | 西興部方面より国道239号を経て名寄方面へ |
| 7/25 | 天北峠（てんぽくとうげ） | 名寄方面より国道239号を経て西興部方面へ |
| 7/24 | 智恵文峠（ちえぶんとうげ） | 美深方面から国道275号を進み名寄方面へ |
| 7/24 | 天北峠（てんぽくとうげ） | 中頓別方面から国道275号を進み音威子府方面へ |
| 7/21 | 美深峠（びふかとうげ） | 幌加内方面から国道275号を進み美深方面へ |
| 7/21 | 幌加内峠（ほろかないとうげ） | 深川方面から国道275号を進み幌加内方面へ |
| 7/19 | 美馬牛峠（びばうしとうげ） | 留萌方面から国道233号を進み北竜方面へ |
| 7/18 | 美馬牛峠（びばうしとうげ） | 北竜方面から国道233号を進み留萌方面へ |
| 7/10 | 中山峠（なかやまとうげ） | 喜茂別方面から国道230号を北上し札幌方面へ |
| 7/9 | 広島峠（ひろしまとうげ） | 大滝方面から国道276号を北上し喜茂別方面へ |
| 7/6 | 冷水峠（ひやみずとうげ） | 余市方面から道道36号を南下し赤井川方面へ |
| 7/5 | 出足平峠（でたりびら峠） | 積丹方面から国道229号を進み小樽方面へ |
| 7/4 | 目名峠（めなとうげ） | 黒松内方面から国道5号を北上し蘭越方面へ |
| 7/2 | 太櫓越峠（ふとろごえとうげ） | 大成方面から国道229号を北上し瀬棚方面へ |
| 6/29 | 福島峠（ふくしまとうげ） | 知内方面から国道228号を南下し福島方面へ |
件数/回数系
| 項目 | 当日数 | 総数 |
| 道の駅攻略件数 | 0 | 74 |
| └十勝 | 0 | 11 |
| └オホーツク | 0 | 3 |
| └道北 | 0 | 14 |
| └道央 | 0 | 35 |
| └道南(制覇) | – | 15 |
| セイコーマート利用回数 | 1 | 164 |
| └飲料引換補助券 | – | 106 |
| ラッキーピエロ攻略店舗数 | – | 14 |
※道の駅エリアはスタンプラリー準拠（道南／道央／道北／十勝／オホーツク／釧路・根室）で記載
特記事項
やっぱりマラソンのダメージはかなりデカイ
明日以降の行動計画
恵庭のベース基地に戻る予定。しかしこのまま予定通り出発する方向で進むと水曜辺りから3日ほど雨に打たれる可能性が高い。どうしようか悩み中。
-
前の記事
【自転車北海道旅】夏風邪サバイヴ2019_68日目(札幌市街) 2019.08.26
-
次の記事
【自転車北海道旅】夏風邪サバイヴ2019_70日目(恵庭) 2019.08.27